Ca bosse dur chez les PN2 ;)

Une fois n'est pas coutume, montrons des dauphins hors de l'eau.. et sans breuvage alcoolisé dans les mains... tristes moments que ces cours de théorie.... :p Merci Corinne pour les photos!

Des verres à la main, oui, mais avec du jus de fruit.... bon, ça n'empêche pas de passer un bon moment avant d'attaquer les barotraumatismes!

Ca, c'est l'oreille que Claude a piqué à Béa pour faire son cours... on est high-tech au dauphin catalan! On a peut-être pas le camion mais on a notre Jammy de  pour le cours de ce soir!

Claude tente de nous expliquer l'importance de la compensation et ses effets sur notre oreille...

Et sur les visages des dauphins, ça donne ça...!

Corinne écoute attentivement....

Et ça.. ce sont nos alvéoles...  (on est très bio au dauphin) et on a bien retenu qu'il fallait prendre soin des petites boules vertes du brocoli!

Changement de cours! Ce soir, Corinne nous explique les Accidents De Décompressions^^ (13/05)!  

Merci Lionel de  nous avoir pris tous à notre avantage!

Sans commentaires... ;)

La suite au prochain cours!

Plongée spéciale “autonomes” du 1er mai 2015 à Llafranc

Une très très belle sortie ce matin sur le site des Ullastres 3 avec le centre de plongée le barracuda à Llafranc.

Tout avait commencé d’une façon plutôt rock’n’roll, le zodiaque étant relativement ballotté par la houle puissante, et une mise à l’eau immédiate en arrivant sur le site pour éviter que certains ne ressentent les effets de la nature…

Mais une fois dans l’eau… le calme… et surprise…!! une visi inattendue de plus de 15m… peut-être même 20… faisant oublier en quelques instants toute la soupe mangée cet hiver… avec bien sûr la re-découverte de la flore et de la faune spécifique à cette zone géographique… le thermomètre affiche 17°C !! Le masque m’empêche de me frotter les yeux…

Descente dans le bleu… à 38m, sous un rocher, une belle mostelle de plus de 50 cm, sur ma gauche, une première murène de plus de 2 m de long, et tout de suite après, une autre,  plus petite,  nous fixe, gueule béante, espérant une proie…

Nous passons devant quelques langoustes, là un gros chapon passe devant nous pour se poser 2m plus bas, et tandis que des bancs de sars, de saupes, de mulets…, nous tournent autour, un peu plus haut, 1 puis 2 Barracudas font leur show avant de s’éloigner pour finalement disparaître derrière le cône minéral…

Tout à coup, aux alentours de 20m, il apparaît… tranquille, placide, discret, quasi invisible, au milieu des gorgones, sans crainte des flash de l’appareil photo de Stéphane, qui pour l’occasion s’est métamorphosé en véritable paparazzi !En retrait, j’observe la scène… mais rien ne l’aura effrayé. Le Saint-Pierre n’est pas farouche. Le Saint-Pierre se pavane. Le Saint-Pierre se laisse admirer… il ne fuit pas, il évolue lentement sur 1 m².

Finalement c’est nous qui fuyons, pressés par l’aiguille de notre manomètre… et du temps qui passe.. trop vite !!

Vivement la prochaine !!

Claude

Merci à Stéphane pour les photos ;)

Plongée au cap l'abeille - 19 avril 2015

Pour motiver ses troupes, Claude avait suggéré la présence de dauphins, rencontrés la veille par les PN3 lors de leur remontée de l'épave l'Alice-Robert...

Bon... ce matin on a dû se contenter de ça...

On a peut-être pas vu de dauphins mais au moins sur le bateau on avait le fan club de Jeanne Mas, nostalgique de son célèbre "En rouge et noir" ;)

Pendant ce temps là, Boris prépare son matériel pour sa première sortie en mer :)

Photo de groupe avant de plonger, un beau banc de Dauphins catalans quand même!

Retour au port... sous la pluie. conclusion de notre expert en biologie sous marine Claude : les dauphins ne sortent pas quand il pleut!!

Allez, rien de tel qu'un petit diabolo fraise pour clôturer cette matinée sans dauphins mais avec de supers Dauphins catalans :)

Et terminons par le point recette du jour :
Rochers amande : Mélangez dans un saladier 125g de poudre d'amande et 125g de sucre ; ajouter deux blancs d'oeufs et 1 cuillère à café d'amande amère liquide. Faire des petits tas avec deux cuillères à café et les disposer une une plaque. Faire cuire 3 min à 180° puis 10min à 160°.

Plongée "vomito" sur le site de la Llose (Paulilles) - 6 avril 2015

La vomito plongée.. ça donne ça :

Alors, comment en est-on arrivé là?? Retour sur une plongée un petit peu mouvementée... J'aurais aimé vous présenter plus de photos mais comment dire... j'ai vite été dans l'incapacité de prendre des clichés... La raison? Une houle très forte et pas du tout régulière!

Tout commençait pourtant bien, un soleil radieux, une chaleur estivale (4 degrés en extérieur, 12 dans l'eau), bref, tout ce que notre président avait promis...

Nico était en forme

Quelques PN1 se préparaient à faire leur première plongée en mer...

Mélissa en profitait pour bien manger et bien boire avant de plonger.... 

L'heure de se mettre à l'eau, tant attendue par tous ceux qui avaient déjà donné à manger aux poissons, arrive enfin!

Et sur le chemin du retour.. rebelote... Il n'y eu pas un, pas deux, pas trois, pas quatre vomitos mais une bonne dizaine! Je ne citerai pas les noms mais vous reconnaîtrez à gauche sur la photo notre cher président...!

Certains se sont cachés à l'avant du bateau pour vomir, d'autres se sont installés à l'arrière, en fait y'en avait de tous les côtés... Merci Alban d'avoir immortalisé ce grand moment! Et comme disait Alex, "c'est mieux dehors que dedans"! ça résume assez bien la situation!

Ahhh, la terre ferme! 

Bon bah pour se remettre de toutes ces émotions, on a décidé d'aller boire un petit verre! Et il fallait bien ça, après les horribles minutes passées penchées sur les rebords du bateau!

 L'occasion aussi de vous présenter un nouveau dauphin, Jean-Marc, E3, qui a été ravi de découvrir les fonds boueux de la Llose!

Après avoir vidé nos estomacs sur le bateau, il était temps de les remplir à nouveau avec quelques gâteaux! Et oui Claude, on a tout mangé!

Et donc je terminerai par un "point cuisine" en vous livrant les recettes des deux gâteaux ;)

Cake à la compote et à la cannelle

Pour 6 pers. :

- 150g de farine

- 50g de maïzena

- 1 sachet de levure

- 100g de sucre roux

- 1 cuillère à café de cannelle (peut être remplacée par de la vanille)

- 300g de compote (dans ma recette c'était pomme poire mais vous pouvez mettre ce que vous voulez)

- 50g d'huile

(pas d'oeufs ni de beurre, ça tombait bien j'en avais plus dans mon frigo)

Dans un saladier mélanger farine, maïzena, levure, sucre, cannelle. Ajouter ensuite la compote et l'huile. Bien mélanger et verser dans un moule à cake. cuire à 180° pendant 45 min.

Gâteau à la poudre d'amande

Pour 6 pers. : 

- 125g d'amandes en poudre

- 80g de farine

- 1 sachet de levure

- 4 blancs d'oeufs

- 100g de sucre roux

- 100g de beurre

- 1 cuillère à café d'amande amère liquide

- 30g d'amandes

Mélanger amandes en poudre, farine et levure. Battre les blancs en neige. Fouetter le beurre fondu avec le sucre, ajouter en alternance les blancs en neige et le mélange amande en poudre/farine/levure. Incorporer l'amande amère liquide. Verser dans un moule, parsemer d'amandes effilées. Cuire à 150° pendant 45 min.